無駄買いを減らそう！洋服を買う前に読んで確認したいこと
さて、この前買ったその服何回着ましたか？
女の子は誰もがおしゃれと思われたいもの
その気はなくても買い物に出掛ければ、洋服を買ってしまう
分かります！その気持ち！
私も、そうでしたもの！あの、洋服を買う時の幸福感やめられない♡
でもね、その衝動が抑えられないせいで後悔した経験も...
そして、気付きました
今までしてきた買い物は無駄が多かったことに
①その洋服、本当に似合ってる？
自分の着たい服と、似合う服が違うのなんでなん！？
いや、これは大問題ですよ本当に笑
イメージぴったりの洋服に出会えた時
試着した自分に、多少しっくりこなかったとしても
購入してしまった経験はありますか？
でもそれって、本当にいい買い物したとは思えません
少しでも、違和感を感じた時点でその買い物、思い切ってやめてみましょう
ちょっとでも似合わないと感じる服を着て出掛けますか？
いや、あなたは他の服に着替えて出掛けるはずです
本当に何度リピートする服は、自分に似合っている服！
そんな服に出会えた時初めて、買ってよかったと思えるんです
②家にある洋服を見つめなおして
本当におしゃれな人は、たくさんの洋服を持っているとは限らず
家にある服との組み合わせを考えるのが上手な人
あなたの周りにもいませんか？いつも違ったコーデをしている人
同じアイテムでも組み合わせ方次第で、全然違う印象を与えます
まずは、今ある洋服を見つめなおしてみてください
全ての服を着まわせていますか？
思ったよりも、着てない服が多いと感じた方もいるんではないでしょうか？
さて、服の把握が出来たら次は
今持っている洋服と組み合わせやすい服を選んでみて下さい
そうすれば...
可愛い服を購入して、いざ着てみよう！とクローゼットを探してみるけど
手持ちの服で合うアイテムがない汗
なんて悩んだり、追加で購入することや、洋服を眠らせることも少なくなります
自分の持っている服をしっかりみつめて、賢く買い物すること、
既にある物でコーデを考える力を身に着けることが出来れば
みんなが羨むほどの
おしゃれで買い物上手さんになることでしょう
③お金の使い方
洋服の数と同じように、高い服を選べば正解と言い切れますか？
分かりやすいのが、今流行っている斬新なデザインの服
その時の流行に敏感なのはいいことだと思います
それと同時に、斬新なデザインの物は翌年には流行遅れなアイテムになっていることが多いのも現実です
私たちが洋服を買う時、ある程度予算があると思います
その中でいかに上手にお金を使うかが重要になりますよね
全てにお金をかけるのではなく、これから長く着れそうな物
流行りに左右されないデザインの物は多少いい素材を使っている服を選ぶ
逆に、今年限りや、とにかく枚数が欲しい時はお買い得アイテムを探してみて！
今は、色んな所でお値打ちに流行りの品が手に入るショップがたくさんあります
最後に
いかかでしたでしょうか？
洋服を買いに行くとき、このポイントを頭の片隅に置いておくと
買い物の失敗がかなり減ると思うので、一度お試しください♡
【結果報告】本当にツルツルになれるの！？脱毛16回を終えて実感した効果とは？
皆さん、ムダ毛のお手入れしてますか～？
脱毛サロンに通い始めてから2年以上がたちました
そしてちょうど今月、初めに契約をしていた16回の施術が終了したところです！
月日が経つのは早いものです笑
そこで今回は、皆さん気になっているであろう【脱毛サロンに16回通って感じた効果】についてお話していきます
1～6回 施術後
脱毛サロンに通い始めれば、すぐツルツルになれると勘違いしていた自分
忘れもしません
（もちろん、お店の方にはカウンセリングの際に回数が必要という説明はうけてます）
だけどさ、高いお金出して通ってるし、初めから期待してしまうだろー笑
ですが、この時の私 6回施術後ほぼ効果は感じられませんでした
・毛の生えるスピード→あまり変化なし(施術日から3日くらいたつとポツポツ生えてくる)
・毛の量→部位によってはほんの少しだけ、少なくなったような？
・サロンに通う頻度→毎月1回
・シェービングにかかる時間→40分程度
原因は、もともと毛が濃いのと、保湿不足もあるとおもいます
脱毛は保湿をしっかりしていないと、効果が最大に発揮されません
この期間は、変化があまり感じれなかったのと、前日までに行うシェービングにとても時間がかかったのとで
毎月通うのが、面倒くさく思うこともありました
でも、期間を開けると通わなくなりそうなので毎月行きました笑
7～12回 施術後
やっとです！8回目あたりから、脱毛効果を実感し始めます
・毛の生えるスピード→少しずつ遅くなった(施術日から1週間たつと気になる程度)
・毛の量→量は減り、生えてきた毛も細くなった気がする(顔、腕、背中はしぶとく
量は減ったものの、まだまだ濃い毛が気になる)
・サロンに通う頻度→毎月1回 変更なし
・シェービングにかかる時間→30分程度(薄くなった部位はささっと処理できるようになった)
効果が目に見えたことが、とても嬉しくて
日焼け防止、保湿ケアにも力を入れるようになりました
もともと、自己処理が良くなかったせいか、足の埋没毛が気になっていたのですが
この頃には無くなっていました
腕、顔、背中以外は、毛の生えかけ時期特有のチクチクがなくなり
生えてきても、以前よりも細く薄いような印象を受けました
ムダ毛処理の回数も減り、2週間は間隔をあけれるようになりました
13～18回 施術後(最終)
いよいよ仕上げの段階へ！その効果とは...
・毛の生えるスピード→1ヶ月は処理しなくても気にならないが、部位によって2、3ヶ月あけるとポツポツ生え始める
・毛の量→ほぼ生えてこず、薄くなった(腕は他の部位に比べると濃い毛が生える)
・サロンに通う頻度→2,3ヶ月おき(生え方を確認するため)
・シェービングにかかる時間→15分程度(生えている部分のみの処理に変更した)
腕はまだ期間をあけると気になるものの、他の部位は本当に生えてこなくなりました
サロンに3ヶ月行かないときでも、自分で処理を行わなくてもいいほどです
毛の量がへるにつれて、気持ちにも変化があり
いままで毛の処理が大変そう、毛が目立ちそう...なんて躊躇していたデザインの服も着てみたいと思うようになりました
とはいえ、自分の中で１番気になっている腕がまだ満足いく効果が得られていない為
延長することになりました
最後に
脱毛サロンって本当に効果あるの？って私も初めは思っていました
でも、実際に通ってみて本当に良かったと思います
毛が濃い事をいつも気にしていた私が、施術を行うごとに少しずつ悩みが解消され、
自信が持てるようになり、明るくなった気すらします！
初めの頃は特に、シェービング時間がかかったり
何度も通う必要があったり、日々のケアをしっかりしなくてはいけなかったりと大変なこともありますが、それ以上に得られるものがあったと思っています
もし、今脱毛しようか悩んでいる方は是非カウンセリングやお試し体験に行ってみてはいかがでしょうか？
そこで、サロンの雰囲気や、費用等気になることを確認してみてください
私も、あと少しツルツル女子を夢見て通うことにします♡
【これが原点】彼氏/彼女へのプレゼント計画
”誕生日プレゼント何を贈ろうか”それは毎年毎年思う事...
今この記事に辿り着いたあなたも、プレゼントが決まらず悩んでいる一人ですね？
悩んで悩んで悩みぬいた結果、一周回って分からない涙
付き合いたての頃のプレゼントはどれも新鮮で
候補も数多くあるわけですが、それも付き合いが長くなるほど一苦労
そもそも、サプライズで渡すのか、直接欲しいものを聞いてしまうのか
あなたの思い描くプランはどっち？
1.サプライズ
皆さんが1度は計画するであろう、サプライズプレゼント！
プレゼントを貰った時の驚きと、感動は計り知れません
相手に知られないように、準備を進めているこちらも楽しくなります
でも、そんなサプライズにも落とし穴が
①大前提！相手の欲しいものを渡すこと！
サプライズを計画するにあたり、1番の難関は相手が欲しいものを選ぶこと
前々からリサーチを重ね、会話に隠れているヒントを記憶しておくことは重要！
特に、サイズがある物は知らずに購入すると残念な結果になりかねません
また、リサーチした結果相手の欲しいものが分からない事もあるでしょう
そんな時、”サプライズ”にこだわりすぎていると”好みでないもの”を選んでしまう
可能性があるので注意
②プレゼント当日まで隠し通すこと！
会話の途中で口が滑った お家デートで見つかってしまった
気を抜いている時に、気付かれてしまうパターンありますね
これは、相手にしてもちょっと困る事
秘密で用意してくれていた事を嬉しく感じつつも
計画を事前に知ってしまうと、”知らないふり”をしなくてはという気持ちに
なります(これが結構気を遣う...)
せっかくサプライズを計画したなら、本気で驚かせる準備を！
2.一緒に買いに行く、直接聞く
あくまで私の意見ですが
好みでない物を贈るよりも、欲しいものを確実に贈った方が喜んでもらえる！
もらう方も嬉しい！
それがサプライズプレゼントにならなかったとしても...
例えば
【一生懸命考えて、選んでくれた気持ちは嬉しいんだけど】
自分の好みじゃないな...
よく似たものを既に持っている...
使い勝手がイマイチ...
今この記事を読んでいるあなたも、こんな思いを抱いた事あるのではないでしょうか？
そして、それと同時に
これより”あっちのが欲しかった”なんて思ってしまった事だって...
だとしたら、一緒に買いに行ったり、直接欲しい物を聞いてしまうのも
一つの手ですよね
相手の”本当に欲しいものをプレゼントしたい”気持ち故なんですから
もし、物足りなさを感じているのなら
＋サプライズでお店を予約しておいたり、ケーキを用意したり
他の事で驚かせるプランを考えてみては？
最後に
誕生日は、生まれてきてくれたことに感謝し、お祝いする日
あなたの大切な人に喜んでほしい、その気持ちはきっと届きます
そして、あなたなりのプランが決まったなら更に
普段伝えられないこと、言葉や手紙で届けてあげてください
きっとお互いにとって幸せな日になりますよ♡
意見が合わない？外出嫌いな彼と過ごす休日計画
休日、それはいくつになっても嬉しく、待ち遠しいものですね。
その過ごし方は人それぞれ
みっちり計画を立てて、予定を入れる人
逆に、無計画な人
皆さんはどのタイプですか？そして、あなたの彼氏はどのタイプですか？
私は、何日も家にこもって過ごすのは苦手タイプ...
どうしても、用事もないのに外に出たくなります
ちょっとコンビニに行ったり、喫茶店に行ったり...
本当に短い時間でもいいのです（面倒くさいやつなんです笑）
そして彼は全く真逆タイプ
家でゆっくりしたい、どうしてもの用事がない限りは外出したくないとのこと
なかなか意見は合いません笑
そこで私は考えました
どうにか彼を外出する気にさせる方法がないかと...
step1：予定を決める
先ほど書いた通り、カップルだからと言って意見が必ず合うとは限りません
時間の使い方、過ごし方、興味のあることは本当に十人十色
そこで、私の作戦はこうです
”先に大まかな予定を立てる”
普通の事ですけど、これをし始めてから外出成功率が上がりました笑
さて、予定の立て方ですが
①必ず行きたい場所を決めておく
②家でゆっくり過ごす日を多めにとる
③買い物などはなるべく1日にまとめる
①必ず行きたい場所を決めておく
これは成功率を上成功げるためにとても大切なことだと思っています
行きたい場所が決まってないのに、どっか行きたい～と言われて動くほど
簡単な相手ではないのです笑
どっかって何処に行きたいの？って話ですよ
そこですぐに答えられないと、行きたい所ないんじゃんって思われて終了です
なので、必ず行きたい場所を決めておきましょう
特に行きたい所はないけど、どこでもいいから外出したい時は
彼の興味をそそらせる場所を選ぶのも効果的
家でゆっくり過ごすのが好きな人は、ウィンドウショッピングみたいな
買うつもりはないけど、見に行きたいなんて理由で誘うと断られる確率が高い気がします...
そんな時は、友達や家族と出掛ける選択をするのも一つです
②家でゆっくり過ごす日を多めにとる
自分の意見を聞いてもらいたいなら、相手の意見も聞こうという事です
そして彼の気持ちを汲んで多めにとると、”たまには外出するか”と
思わせやすくなります
もちろん、家で過ごすことは悪いことじゃありません
疲れた体を休めたり、平日できなかったことを思いっきり楽しんだり
節約にもなります
もしこれまで、家で過ごす事に不満を感じていたなら
一度あなたも、家での過ごし方を考えてみて！
彼の気持ちに寄り添ってあげれば、今までよりもっとお互いを理解しあえる関係に
なれるのではないでしょうか
③買い物はなるべく1日にまとめる
②と繋がってくるのですが、買い物の予定を分けて無理に外出させるのは、
逆効果の可能性があります汗
こちらとしては、2日とも外出できるし、買い物ついでに何処か行こうかな
なんて思いますが
彼からすれば、外に出る予定が全くない、1日中家で過ごせる日が欲しい訳ですから
1日で済ませれる用事をまた別日にするのは不満でしかありません
生活用品や食料品など必要なものは、買い物前にチェックして買い忘れが無い様にすることも大切です
最後に
休日になると喧嘩が増える...
意見が合わなくて困っている...そんな悩みを抱えているカップルもたくさんいるはず
私もその一人でした
せっかくの休みなのに、どうして家でばかり過ごすの？なんて不満を抱いていたことももちろんあります
でも、そんなときは一度冷静になって相手の気持ちを考えていてみて下さい
そして思いやる気持ちを大切にしつつ
お互いにとって有意義な休日を過ごす為にも
策を練り、計画を立てるのも一つの方法かも？
食い止めろ！20代になって10㎏太ったNG生活
皆さん、学生の時と比べて体重の変化はいかがですか？
20歳になると痩せ体質になる
なんて噂を聞いたことがある人は多いのではないでしょうか？
でも油断は禁物！！
その一方で、20代になって10㎏太るなんてことも
あり得ます！笑
今まで通りに生活しているつもりでも
環境の変化などにより、知らぬ間に太る原因をつくっているかもしれません
一度太ってしまうと、元に戻すのはとても大変なことですよね
そこで今回は、”太ってしまう前に食い止めよう”
ってお話です。
あなたが、私の二の舞にならないためにも...
attention1：運動不足
太る原因といえば運動不足
もともと、物凄く運動をする方ではありませんでした
学校の通学時の自転車と、体育の授業、それとバイト先までの徒歩ぐらい
それでも、10代の頃の体重は標準ではありました
ところが、車の免許を取得してから事態は一変
近くのコンビニに行く時でさえ、車に乗るようになり
本当に歩くこと、運動することが全くと言っていいほどなくなりました
すると、筋力が落ちてきたせいなのか
足はどんどん太くなり、体力も徐々になくなってきました
美脚であることは女として大事なポイント
すらっとした足の女性に憧れない人はいないはず
attention2：食事時間
食事をとる時間にも変化がありました
特に、夜ご飯！
周りの友達も仕事をしている為、ご飯を食べに行く約束も22時～
確実に家に帰って寝るパターンです笑
なのにそんなことは気にせず、結構がっつりご飯を食べる笑
さらに、夜遅くに外食することがほとんどだったので
閉店しているお店も多く、食事も偏りがちでした
すると、食事の量はそれほど変わっていないのに
食べる時間や、すぐ寝てしまうことが原因で体重は激増
当時、太る生活をしているという意識がなかったので
体重計に乗ったり、鏡で自分の体を見つめることもなく時は流れました
そして、久しぶりに会った祖母に太った？と言われたことがきっかけで
ようやく気になり始めるわけです汗
太ったことを自覚し始めると、さらに自分の体が重く感じ
心なしか体を動かすのも億劫になっていきました
attention3：睡眠
20歳になり、社会にでて、ある程度時間が自由になった私は
友人と食事に行ったり、朝までカラオケで歌ったり、朝日を見にドライブに行ったり
とにかく夜外に出ることが楽しくて仕方ありませんでした
たくさん遊びました
そう、寝る間も惜しんで...
仕事→遊び→少しの睡眠をとりまた、出社
そんな生活を繰り返しているのでもちろん寝不足です
結果、夜遅くまで起きている為間食が増えたこと
朝の目覚めが悪く、必要最低限の活動しかしないことが体重増加の原因に
さらには、お肌の調子も絶不調です
メイクをしている時間も長かったり、睡眠時間が短かったりしたので
ニキビが増えたのと、急に毛穴が気になり始めました
お肌も一度調子が悪くなると、元に戻すのは大変すぎる...
最後に
なんとなく、分かってはいるけど
こんな生活に心当たりがある人は、結構多いのではないでしょうか
同じ生活をしていても、何か心掛けて行っていることがあれば
私みたいに急激に太ることはないのかもしれません
でも、”私は大丈夫でしょ”
なんて甘い考えは注意ですよ！
実際に、なってから後悔するより
ぜひこの失敗談を頭の片隅に置いていただき
自分の生活を見直してみて、事前に対策をしていきましょう！
(後編)同棲カップルの食生活、食費事情
同棲生活にも慣れ、年齢も重ね笑
食費の使い方にも変化が現れてきた、同棲生活3、4年目
今回は、
実際どうなの？同棲4年カップルの食生活、食費レポート(前編） - ちょいひび
の後編です！
3.同棲3年目
再び、料理を作ることに楽しさを感じ始めました
波ってありますよね？
何も作りたくない時と、何故か手の凝った料理を作りたくなる時笑
インターネットでレシピを検索して、1週間の献立を考えて買い物に行くようにしていました
すると、予算3万円で収まる月が出てきました
これは、1年目の頃と比べると、かなりの進歩です！
月々の食費が抑えられたことで、オーバー分の家計への圧迫がなくなり
しかも、毎月同じ予算で済むので、お金の計画も立てやすくなりました
また、自分の仕事が忙しかった時期は
つくりおき を少しでもしたくて、本を買ってみたりして
いかに帰宅後、スムーズにご飯を準備できるかを1番に考えていました
夜遅くにご飯を食べると、太りやすいっていいますもんね泣
週末や、早く帰宅出来た日にできるだけつくりおきをして
明日に備える笑
そうすることで、早く家に帰ってご飯を作くらないと
という焦りがなくなり、精神的余裕もでてきました
報告
①大体の料理プランを想像出来るようになり、無駄のない買い物が出来る様になる
②つくりおきを覚え、時間の使い方が変わる(自分の自由な時間が増えた)
4.同棲4年目
現在ですね笑
最近、1番食費の使い方で変わったことは
毎日、職場に持っていく飲料を今までは各自自費だったのが
予算3万円に組み込むことに成功したことです
これは、本当に助かっています
今まで、食費の三万円にプラスで出費があったものが
なくなったので、自由なお金が増えました
いやいや、水筒を持参しなさいと思われるでしょう
すみません汗
作っても、作っても足りない
1日に何回お茶沸かせばいいの？という生活を継続することが
今だ、出来ておりません汗
ところで、何故予算内で納めることに成功したのかということですが
今までとの違いは、家計簿をようやくつけ始めたことです
これまで、幾度となくトライしては失敗を繰り返してきました
後で、家計簿つければいいや～と思っていると
忘れてしまったり、レシートがなくなってしまったり...
ありますよね？こんなこと笑
そんな中、再び始めた家計簿生活
変更点はエクセルで管理をすること
パソコンを使用することが多い私にとって、これが成功の決め手でした
・パソコンを開いたらまず初めに、1日の出費を入力しておく
・買い物へ行く前に、現在の金額を確認する
後は、自動計算にお任せするだけです！
そうすることで、常に現在の利用金額を把握できるだけでなく
週単位で管理もしている為、使いすぎもはっきり分かります
管理を始めると節約が楽しくなりました！
報告
①家計簿をつける重要性、そして無駄遣いを減らすことに成功
②気を引き締め、毎日管理をすることが大切
最後に
なかなか出費が減らせずに悩んでいるカップルの皆様も
皆さん自身の目標をしっかり設定し、失敗してもいろいろな方法を試してください
すると、知らない間に目標をクリアしているかもしれません
そして、いまだ家計簿をつけていない方、是非つけましょう！
私の次なる目標は、予算内でもう一品、品数を増やせるようにすることと
たまの外食費用を、まかなえると嬉しいです笑
お互いに日々、研究していきましょう
解決！職場の年齢差を埋めるために意識すること
あなたの職場の年齢層はバラバラですか？
学校と違って、社会に出るといろんな年齢の方と関わることになります
新卒で入社した際は、同じ世代がいることが多いですが
中途入社の場合、新しい職場に同世代の人がいるとは限りません
自分だけが歳が離れていると、話が合うか心配になります
もしかしたら、今まさにその環境で上手くコミュニケーションをとれずに
悩んでいる人もいるのではないでしょうか？
私の勤めている会社も、私だけが20代で他の人とは20歳以上の差があります
いまだに話に上手く入れない時もたまにあります汗
休憩時間は特に、プライベートな話になると
自分だけが付いていけてないと感じていました
でも、年齢差が理由で会話に上手く入れないと諦めてはいませんか？
コミュニケーションをとることは、仕事を円滑に進めるためにも大切です
そこで、今回は同じような環境で働いていて悩んでいる皆様の参考になればと思い
私が気を付けてきたことをご紹介します！
1.どんな話でも耳を傾ける
当たり前のことですが、大切なことです
年齢差があれば、環境も違うことが多いと思います
私の場合だと、家族の話や、子供の話
他にも、趣味の話、好きなアイドルの話も全く自分の好みとは合わないこともありますよね
でも、そんなとき”あー早くこの話終わらないかな”って思っていると
表情に出していないつもりでも、雰囲気で相手に伝わると思うんです
実際に、あなたも感じたことあるのではないでしょうか？
そういった態度は場の空気を悪くしますし、相手も話しかけてこなくなってしまいます
なので、例え知らなかったり、あまり興味がわかない話でも
しっかり聞くことを心掛けてみましょう
そうしてみると、自分の知らなかった事が知れて新たな発見があったり
思ってもみない所から、自分の好きなことに繋がる時だってあるんです
2.理解を深める
あなたの家族や周りに、職場の人と同じくらいの年齢層の人はいませんか？
もしいるなら、職場であった話をその人に聞いてみて下さい
今まで全く知らなかった話題でも、家族等の聞きやすい相手と話をすることで
急に身近なことに感じ、話にも入っていきやすくなります
さらに、家族とのコミュニケーションにもつながりますよね
それが懐かしい話なら、”あの時は...”なんて昔話に花がさくことでしょう笑
職場の人も、世代が違うから知らないだろうけど...
なんて思っていたことを自分が知っていると、楽しそうに話してくれたりします
自分の知らなかった文化に触れた時、理解を深めるために
インターネットで調べてみるのもおすすめです
画像がでてこれば、想像もつきやすいですし
実際に画像をみせると”それそれ！！”と話が盛り上がることが多いです
あなたが話に入ろうとしている姿勢をみせれば、きっと状況は変わっていきます
最後に
年齢差がある時、あなたが不安なのと同じで
職場の人も上手くやっていけるかな？と思っていることがあると思います
どうせ知らない話だし、ついていけないし...
なんて自分から一線引いてしまうのではなく輪の中に入ってみてください
恐れず、むしろ積極的にコミュニケーションをとっていきましょう
そうしたあなたの行動により
周りの環境にも少しずつ、馴染んでいけるのではないでしょうか？
